Учимся по НОВОМУ реагировать на отслеженную ситуацию. События растворяются и исчезает из нашей жизни если мы осознаем, что мы в КОЛЕСЕ и готовы к проработке,т. е:
А
СНАЧАЛА: встречаем негатив, включаемся (проявляем признаки недовольсва ВНЕШНЕ). Можем начать кричать, топать ногами, призывать к совести, краснеть , бледнеть, начать тихо плакать от обиды или выскочить, хлопнув дверями. Внутри тоже все пылает.
Б
ДАЛЕЕ: зависнуть в моменте не более 10 - 15 мин. Дать утихнуть внутренней буре. За это время, осениться, что включен механизм ПРОЩАНИЯ с подобными явлениями. И тут же начать улыбаться. Даже если внутри еще послештормовый бардак. Улыбаться, в предвкушении освобождения.
ВНИМАНИЕ! Нас ждет повтор. Как в любом обучении. Через несколько дней, а может недель (зависит от тяжести). Все повторяется. Только мы в этот раз НЕ ПОЗВОЛЯЕМ включиться ВНЕШНЕ.
Делаем отстраненное лицо, подчеркнуто ровный голос, легкую полуулыбку и трансляцию вселенского спокойствия. Внутри разрешаем поклокотать вулкану возмущения.